Videosjuegos y ejercicio

Viernes, Diciembre 5th, 2008

Hoy, donde ya los niños no salen siquiera a jugar en plazas o parques, el computador, la televisión y las consolas de video se han transformado en el principal compañero de juego de los niños. En esta ni en otra ocasión la televisión no será motivo de comentario, así que nos referiremos sólo a los medios “interactivos” de entretención: el computador y, principalmente, las consolas.

Los desarrolladores de videojuegos al parecer se han dado cuenta de lo mucho que influyen en los niños y las grandes cosas que pueden aportar a sus vidas. Y es ahora, luego de años de críticas sobre los hábitos sedentarios que produce el tanto jugar pegado a la pantalla, han empezado a usar su creatividad hacia el desarrollo de juegos que ayuden a combatir a la mayor de las epidemias en la actualidad, la obesidad.

Muchas consolas, y especialmente las más nuevas, han comenzado a producir a gran escala juegos “activos” los cuales, además de entretener, ayudan a mantener a sus usuarios activos, evitando tanto el sedentarismo como la obesidad.

Juegos de baile, boxeo, tenis, aeróbica, hasta juegos de entrenamiento han salido a la venta en los últimos tiempos y, como claro ejemplo, nos encontramos con que Wii, la nueva consola de Nintendo agrega el componente “movimiento” a todos sus juegos, obligando casi a que el jugador ni siquiera pueda estar sentado. De hecho, Nintendo lanzó a finales del año pasado Wii Fit, un juego que precisamente trata el acondicionamiento físico, maneja datos como peso y niveles de actividad física, y cuenta con modalidades de juego tipo yoga, tonificación, equilibrio, etc.

Nos encontramos entonces, con que los videojuegos pueden sernos otra gran ayuda para “activar” a nuestros niños y,  por qué no, a personas de todas las edades. Entonces, ¿por qué no implementarlas en los colegios para, por ejemplo, la hora del recreo? Sabemos que los niños funcionan mucho mejor frente a un juego que, a ratos, frente al mismo profesor, por lo mismo, me parece una alternativa bastante interesante.

Juegos y consolas hay muchas y para todos los gustos, pero acá les dejo el link a Stepmanía, un juego desarrollado como software libre que, por lo mismo, se encuentra al alcance de todos. http://www.stepmania.com/ ¿Se atreverían a probarlo?

 

http://www.odioentrenar.com/video-juegos/wii-sports-la-nueva-forma-de-jugar

http://www.usatoday.com/news/health/weightloss/2008-07-30-exercise-games_N.htm (en inglés)

http://www.iconocast.com/S00010/U8/News1.htm

Juegos de discriminación visual

Lunes, Noviembre 24th, 2008

 A continuación un breve listado de juegos de discriminación visual:   

Juegos sensoriales

y de conocimiento corporal 

 

  

Juegos de discriminación visual 

 

 

 Grandes y pequeñas

Edad : A partir de 3 años

Materiales: Pelotas grandes y pequeñas

Organización inicial: Corren libremente por el espacio.

Desarrollo: El animador grita “grandes” o “pequeñas” y tienen que coger la pelota que corresponda y sentarse.

Variante: En lugar de sentarse, lanzarla, botarla…

 

 

 Color Color… 

Edad: A partir de 4 años.

Materiales: Objetos y prendas de diferentes colores.

Organización inicial: Rodeando al animador.

Desarrollo: El animador dice “color, color….y un color”. los niños y niñas tienen que ir a buscar y tocar el color antes de que el animador los atrape. El atrapado pasará a ser el que dice el color.

 

 

Las tres figuras 

 

  

Edad: A partir de 4 años

Materiales: Se pintan círculos, triángulos y cuadrados con tiza. Tres cartulinas en forma de círculo, triángulo y cuadrado.

Organización inicial: En un extremo los niños y niñas, en otro el profesor.

Desarrollo: El profesor enseña una cartulina y ellos deben colocarse en el interior de la figura correspondiente.

 

 

El rey 

 

Edad: A partir de 3 años

Materiales: Ninguno.

Organización inicial: En fila de uno.

Desarrollo: Se designa un “Rey” que es el que irá el primero de la fila. Los que le siguen deberán imitar los movimientos que él haga.

Variantes: En vez de una fila, varias filas, o por parejas.

 

 

El hipnotizador 

 

Edad: A partir de 3 años

Materiales: Ninguno.

Organización inicial: El profesor frente a los niños y niñas que están en hilera.

Desarrollo: Los niños y niñas han de mirar a los ojos del profesor. Éste se va desplazando por el espacio. Ellos para no perder el contacto se irán desplazando también.

 

 

El espejo 

 

Edad: A partir de 4 años

Materiales: Ninguno.

Organización inicial: Por parejas uno enfrente del otro, mirándose.

Desarrollo: Uno de la pareja ha de ir moviéndose. El otro lo seguirá como si fuera un espejo.

 

 

¿ Quien falta ? 

 

Edad: A partir de 5 años

Materiales: Un plinton o una caja grande o una manta, algun sitio donde pueda esconderse un niño o niña.

Organización inicial: En corro. Uno de ellos sale a donde no pueda ver a sus compañeros.

Desarrollo: Uno sale, y mientras se esconde otro. El que está fuera entra y tiene que adivinar quien falta.

 

 

Un, dos, tres, pica pared 

 

Edad: A partir de 4 años

Materiales: Espacio sin obstáculos con una pared.

Organización inicial: Uno estará mirando la pared, el resto a unos metros por detrás en hilera.

Desarrollo: El que está mirando la pared dice “un, dos, tres, pica pared” y se gira inmediatamente. El resto debe de haber avanzado hacia él pero se tienen que quedar quietos antes de que se gire para que no les vean en movimiento. Si el que está en la pared ve a alguien moverse, lo enviará a la línea de salida. Cuando uno de los que están avanzando llega y toca en la espalda al que está en la pared, éste persigue a todos los jugadores. Si atrapa a alguno antes de la línea de salida, ésta pasará a picar la pared.

 

 

El cazador y los osos 

 

Edad: A partir de 5 años

Materiales: Ninguno.

Organización inicial: Forman un corro en cuadrupédia (osos). Uno de pie en medio (el cazador).

Desarrollo: Los osos se van acercando al cazador sin que éste les vea. Si lo ve, vuelve a la línia de salida. El oso que llegue junto al cazador pasará a ser cazador.

 

 

Las estatutas

 

Edad: A partir de 5 años

Materiales: Ninguno

Organización inicial: Por parejas.

Desarrollo: Uno de la pareja se mueve hasta que el otro da una palmada. Entonces, se queda quieto adaptando una postura como una estatua durante unos instantes. Vuelve a moverse. El otro tiene que colocarlo en la posición que había adoptado al dar la palmada.

Variantes: En corro, adotan posturas menos uno que estará observando. Éste se girará y mientras, unos de los del corro cambiará de postura. El que observador tiene que adivinar quien ha sido.

 

Relevo de formas 

 

Edad: A partir de 5 años

Materiales: Tres categorías de objetos no muy grandes: pelotas de tenis, tacos, argollas… y seis cajas de cartón o similar. Una cesta o similar para los objetos.

Organización inicial: Dos equipos en dos filas. A unos metros por delante de cada equipo las tres cajas. En el punto medio de entre ambos equipos y las cajas, se coloca un cesto o caja con todos los objetos.

Desarrollo: De cada equipo sale uno corriendo hacia la cesta. Allí se coge un objeto y lo deben de trasladar hacia las cajas e introducirlo en una de ellas. Sale otro y hace lo mismo. Cada caja debe de llenarse con la misma categoría de objetos. Gana el equipo que acabe antes el relevo habiendo colocado bien los objetos.

 

 

La corriente 

 

Edad: A partir de 6 años

Materiales: Ninguno.

Organización inicial: Forman un corro cogidos de la mano. Uno se queda en el centro.

Desarrollo: Empiza uno que dice “envío la corriente a …(el nombre de un compañero)”. A continuación aprieta la mano al compañero de al lado, y éste al de lado, y así hasta que llegue al compañero nombrado. El que está en el centro deberá localizar por donde va la corriente antes de que llegue al compañero nombrado.

 

http://es.geocities.com/aioneta/juegos.html