Entrenamiento de Porteros
Sábado, Noviembre 29th, 2008
En los deportes colectivos competitivos, donde el fin último es buscar rendimiento para conseguir mejores resultados, se debe planificar hasta el más mínimo detalle, porque es ahí donde se marcarán las diferencias.
En el fútbol esta realidad no es tan lejana, como bien se sabe este deporte se práctica con 11 jugadores en cancha de los cuales 10 son de campo y sólo 1 no se desenvuelve como el resto: El Portero.
El entrenamiento de un equipo de fútbol, se basa básicamente en mejorar el rendimiento físico de los jugadores de campo y muchas veces se incorpora en ese tipo de trabajo a los porteros, siendo ellos un jugador “especial” dentro del equipo, donde este tipo de entrenamiento (general) no satisface las necesidades físicas, técnicas y tácticas a las cuales luego se enfrentará en el campo de juego.
“Hoy en día es fácil presenciar cómo los entrenamientos del portero consisten únicamente en los tiros a puerta efectuados por los jugadores en diversos juegos o bien los tiros a portería por parte del entrenador, con la particularidad de que en la mayoría de las ocasiones se producen situaciones donde el guardameta nada puede hacer y por lo tanto nada que aprender. Desde un primer momento debemos fijar la importancia del entrenamiento del portero. Si en nuestra planificación no tenemos en cuenta el trabajo del guardameta no conseguiremos aprovechar al máximo las posibilidades de nuestro equipo. Si no se trabaja de forma individualizada y específica es difícil desarrollar sus cualidades.” (Prof. Manuel Conde).
Como lo enuncia el profesor Manuel Conde, el portero tiene una relevancia increíble en el funcionamiento de un equipo de fútbol por ser un jugador “distinto”, por esta razón debe tener un entrenamiento especial, distinto a la generalidad del resto del equipo para así desarrollar sus capacidades físicas, técnicas y tácticas de manera personal que a la larga será de beneficio colectivo, siempre teniendo en cuenta el nivel de crecimiento y desarrollo para poder especificar los trabajos acordes a cada edad
A continuación se muestran algunos ejemplos a través de videos de diversos ejercicios que apuntan a mejorar las capacidades físicas y técnicas del portero.
Videos
http://www.youtube.com/watch?v=gIvC-hDTuO0&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=gIvC-hDTuO0&feature=related







